儿童头发稀疏的原因？
孩子出现发质细软、发黄，头皮屑增多，头发生长缓慢甚至停止等表现，家长首先要考虑是否是缺锌引起的，及时给孩子补锌有助于改善症状。 锌是人体必需的微量元素之一，在机体内作用广泛，与机体免疫功能、神经系统功能、消化功能以及细胞生长都有关系。
尤其是小儿胃肠道发育不成熟，胃酸分泌量小，胃蠕动功能差，对食物的吸收利用率低，更容易出现缺锌。 目前认为，儿童期缺钙、铁、锌等微量元素都会出现脱发现象。如果检查发现有缺铁或者缺钙的情况，需要积极补充，否则会影响宝宝的生长发育。 如果通过饮食调整能够改善食欲，宝宝爱吃含锌丰富的食物，一般不需要服用补锌制剂；但如果宝宝厌食、偏食严重，营养摄入不足，身体缺乏锌元素，就需要服用补锌剂了。
常见的含锌丰富的食物有瘦肉类、蛋黄、海产品等，蔬菜中有苋菜、菠菜、韭菜、洋葱、茭白、芥菜、空心菜、土豆等。水果里有樱桃、柠檬、桃子等。 除了补充微量元素，爸爸妈妈也要注意孩子的生活习惯。例如，每天让孩子喝充足的奶制品，多吃富含蛋白质的食物，保证营养的均衡；另外要教育孩子养成好的卫生习惯，特别是手部的清洁，避免病菌从外部入侵导致头发出现问题。