婴儿6个月可以吃鸡蛋羹吗?

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鸡蛋羹是婴幼儿辅食中常见的一种,但很多妈妈却存在顾虑和误区. 首先,先来看看宝宝的辅食添加原则,一般是从纯固体食物开始喂起,然后是半固体的谷物类、蔬菜类和水果类等(即泥糊状)最后才是稀粥或烂面条等流质的食物。 由于鸡蛋属于动物性蛋白,而谷物蔬菜水果等则为植物性蛋白质,所以鸡蛋羹并不属于最佳辅食品种之一。

那么什么时候给宝宝吃呢?一般来说8~9个月大时就可以开始尝试吃蛋黄了,10个月后才可以吃全蛋,而且一次只能吃一个哦~至于蛋清中的蛋白质分子较小,更容易穿透胃肠道黏膜进入血液,从而引起过敏性反应,因此建议1岁前最好不要食用。不过只要宝宝能吃下蛋黄没出现异常,即可逐渐增加至整个鸡蛋。

关于鸡蛋羹的做法有很多,有的做法比较简单方便,比如将鸡蛋打散后加适量温开水搅拌均匀后再蒸,这样的鸡蛋羹比较嫩;也可以加入适量的牛奶或者豆浆一起搅拌,这样蒸出来的味道会更香醇些哟!

当然你也可以选择更营养丰富的吃法——在制作的过程中加入富含钙铁锌硒的食材如菠菜,紫菜等等,不仅能给宝贝提供均衡的营养,还能促进大脑发育提高免疫力呢。 在这里我给大家推荐一款非常适合小月龄宝宝的辅食----美赞臣蓝臻初乳配方奶粉 它里面添加了活性益生菌Bb-12以及珍贵乳铁蛋白,能有效调节肠道菌群的平衡,改善便秘腹泻等问题;同时可以促进肠道对营养物质的吸收利用并且预防贫血的发生;其次还拥有DHA/ARA/益生元组合等丰富营养元素帮助宝宝大脑眼眸神经系统的全面发育,为聪明宝贝打下基础。

最重要的是它没有添加任何香精色素糖类物质哦,非常天然安全! 我家宝宝就一直吃的这款。

以上就是我的经验之谈啦,希望对大家有帮助呀!

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其实这个时间点,孩子已经可以开始吃辅食了,当然也可以吃蛋黄和鱼泥,但是,一定要遵循由少到多、由稀到稠的原则! 不过要注意的是,虽然这个时候给孩子添加鸡蛋羹是合适的,但是不要让孩子一次性吃的过多,或者一次性的食用量过大都会对孩子造成负担,从而给肠胃带来不良影响! 另外,在给宝宝准备鸡蛋羹的时候,建议把蛋羹放到碗里,再打入适量温开水,这样能使得食材充分混合均匀,制作出来的食物口感更好。

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