怀孕四个月腰酸背痛正常吗?
在孕期,由于激素水平的变化和胎儿的生长发育,许多准妈妈会出现腰背痛的情况,严重的甚至不能弯腰,需要躺着起来。虽然孕晚期出现腰背痛的症状是较明显的,但是早在孕中期就已经出现了,只是大多数人不明显或者是没有在意而已。 那么为什么会在孕期出现腰背疼痛呢? 首先我们从腰背部疼痛的原因入手,可以将其分为生理性和病理性两种。
1、生理性因素 妊娠期间腰部疼痛多为生理性因素所致,常见原因有: (1).激素的影响 女性在怀孕期间体内会分泌大量的雌激素和黄体素,这些激素能够增强韧带张力,增加肌肉蛋白质的合成,因此会增加腰椎的前凸,减轻腰背部的劳累,从而起到缓解疼痛的作用。但是随着孕期进展到中晚期,脊柱发生增生,椎间盘变得松弛,同时骨盆前倾,腰椎曲度逐渐增大,腰痛也逐渐明显。
(2).子宫变大 随着妊娠月份增加,子宫不断膨大,腹部前凸更加明显,导致背伸肌(如棘上韧带)、腹肌处于长期被压迫状态,从而引起腰背肌肉酸痛;妊娠后由于内分泌的改变,使关节韧带松弛,腰肌劳损,也可引起腰酸。
(3).体重增长过快 如果妊娠期体重增加过多或者增长过快,也会加重腰背损伤的几率。因为机体对于体重增加的反应是产生更多的脂肪细胞,而这些额外的脂肪细胞会改变骨骼肌肉的受力情况,从而导致腰背部疼痛的发生或加重。
(4).姿势不良 除了上述因素外,还有一些不良的生活习惯也会导致腰背痛,比如久坐久站,长时间保持一个姿势不动,尤其是在办公室里,很多准妈妈在办公时都是一直蹲着,这样会对腰骶部造成压力,从而引起腰背痛。
2、病理性的因素 当然,如果出现以下症状,就要警惕是否是疾病引起的腰背痛了。
①.伴有下肢痛的坐骨神经痛;
②.持续加重的腰背痛,同时伴有发热、头痛、呕吐等症状,要考虑是否是肾盂肾炎导致的;
③.腰背痛剧烈,并且表现为持续性发作,很难自行缓解,要尽早就诊,排除有无肿瘤等病变。