莲子的作用是什么作用？
莲子是睡莲科植物莲的干燥成熟种子，又名莲实、莲米等。主产于湖南、江西等地。秋末冬初采收果实，除去果皮及杂质，晒干用[1][2]。 《中国药典》载：【性味与归经】甘、涩，平。归脾、肾经。【功能与主治】养心益肾，补脾止泻，止带，明目。用于脾虚久泻，遗精，白带增多，心悸失眠。
1，对心率的影响：实验表明，去芯莲子水提液和醇提液均有减慢小鼠心律的作用。
2，抗心律失常作用：莲心碱对于氯化钙（CaCl）或乌头碱（Aconite）所致的心律失常，以及氯霉素引起的听神经病变有显著对抗作用；对洋地黄中毒引起的小鼠心律不齐也有保护作用[3][4]。
3，降血压作用：研究表明，莲子中部分提取物具有明显的降压效果。其中以花生四烯酸乙酯和亚油酸乙酯的效果最为明显，可分别使大鼠的收缩压和舒张压下降15%～20%，且有一定量效关系。
还具有抗氧化、免疫调节、抗肿瘤、保肝利胆等作用[5]-[8]。 现代医学研究发现，莲子中的活性物质主要存在于种皮中，将其磨碎后，浸泡于冷水中，活性物质的溶解度会明显增大，因此建议不要将莲子直接服用或者熬成浓汤喝，最好先浸泡再煎煮，这样才不会浪费营养成分。