8个月宝宝辅食肉泥怎么做?
我家是纯母乳喂养,一般4个月开始加辅食。一开始也是自己做的,不过比较简单的是用破壁机打成泥吃。比如胡萝卜泥,南瓜泥之类的。 6个月以上可以开始添加荤类的食物了。这个其实也可以买处理好的肉馅,然后开水焯一下,打成泥。不过我觉得麻烦的话可以直接买现成的泥类辅食。毕竟小月龄宝宝的消化能力还是有限(当然了这个前提是宝宝身体健康状态很好),辅食做得太过精细也会影响日后咀嚼能力的培养。 如果添加鱼肉的话要注意鱼刺问题。如果是自己做的鱼泥,记得把鱼刺处理干净。如果买现成的一看标签,有提示刺多的鱼,一定要小心。我给我家宝宝吃的比较多的是鳕鱼、三文鱼和蛤蜊这些,基本没刺或细刺很少。
7-9个月可以把辅食做成碎末状,比如玉米糊、燕麦糊,各种菜沫都可以,注意不要卡喉咙。这个阶段可以适当增加辅食的量,保持均衡营养。 这个阶段还可以适当给宝宝吃一些含铁的辅食,预防缺铁性贫血。建议多吃富含铁质的食物,如蛋黄、瘦肉、动物肝脏等; 10月以上的宝宝已经具备一定咀嚼能力,可以在原先的基础上制作花色丰富的食物,提高宝宝对食物的接受程度。可以做成软饭、烂面条、小馄饨、小饺子等等。