铁皮石斛有副作用吗？
任何东西吃多了都是有副作用的，铁皮石斛也不例外。 早在东汉时期的《神农本草经》中就有记载，称石斛 “微寒”、“无毒”； 明代李时珍在《本草纲目》中也指出，铁皮石斛 “味甘，性平”“无毒” 可见，铁皮石斛是一种药食同源的佳品。 但俗话说得好，过犹不及。如果服用不当或是剂量过大都有可能带来负面作用。 例如服用期间可能有上腹部不适或疼痛、恶心、呕吐、腹泻和便秘等胃肠道反应，但是停药后都可迅速恢复，不影响继续用药。 还有的患者会出现皮肤发痒、口干、睡眠差等情况，这些也都是在用药过程中需要格外注意的地方。
此外还需要提醒的是对于石斛这种性温的食物，患有热病的患者如肺热咳嗽、咽喉肿痛、牙龈出血等，最好不要随意食用，以免“火上浇油”。 虽然铁皮石斛的毒副作用非常小，但是在服药期间还是需要注意避免食用辛辣刺激的食物，少喝酒，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水。同时保持规律健康饮食。这样既能保证药效发挥，也能让患者更安全地用药。
中医界素有“无石斛，非良方”之说。铁皮石斛为无根之草，纯属吸收天地之灵气，日月之精华而生。历代中医典籍和现代医学证明，铁皮石斛清热养阴、润肺补肾、生津益胃、定惊安神。对阴虚发热、燥咳少痰、口干便燥、目赤不明、五心烦热，咽干音哑和神疲乏力、失眠、舌红少苔、脉细数等体虚症状均有良好疗效，长期服用能清虚热、健脾胃、润五脏，增强免疫能力。《神农本草经》、《本草纲目》、《本草纲目拾遗》等典籍都将铁皮石斛列为“无毒”药材。现代医学的临床应用也证明石斛对正常人和病后康复者确有益处。铁皮石斛无毒，可以“久服”，《得配本草》云：“畏知母。”仅因其性偏滋腻，对久泄不愈者及脾胃虚寒、胃脘冷痛、脘腹痞闷、多唾清涎者慎用。
铁皮石斛性味甘、淡、微咸，微寒。归肺、胃经。功效：滋阴清热、养胃生津、润肺益肾、强肝补虚、增强免疫。适用于热病伤津，阴虚劳嗽，目暗不明，内热消渴，肾亏痿痹，失眠健忘，癌症综合症。
