怀孕四个月气短怎么回事?
首先,应去医院就诊排除心肺疾病所致的呼吸困难、气短等不适,并在医生指导下进行适宜的运动和锻炼; 其次,妊娠中期以后,随着子宫逐渐增大,膈肌上升,压迫肺部,使呼吸功能下降,部分孕妇会因此感到呼吸困难,这种情况多在孕晚期得到改善或消失,若孕期持续存在,应及时到医院诊治。 最后,对于伴有水肿的病人,应注意抬高下肢,减轻水肿,并严格控制水分的摄入,以免加重水肿,进一步影响孕妇的呼吸功能。
在分娩期,由于胎头下降,胸腔受压迫的情况可有所缓解,呼吸困难的症状也随之减轻或消失。但若在非孕期间已有慢性阻塞性肺病(COPD)等疾病,应在医生的指导下进行合理治疗,并做好孕期的监测和产后的复查。
目前认为,孕期合理运动和体育锻炼,不仅不会增加流产或早产的风险,而且有利于母子健康。 具体而言,在妊娠中后期,孕妇可根据自身条件和爱好选择游泳、瑜伽、广播操、太极拳、散步等方式来锻炼身体,以增强心肺功能障碍的恢复和提高。 但是,如果准妈妈有妊娠高血压、羊水过多或其他并发症等情况时,最好听从医生的建议,不要主动地进行体育锻炼,以免出现危险。