五个月宝宝补点什么？
5个月大的宝贝，刚刚添加辅食，这个阶段最重要的是帮助宝宝建立良好的进食习惯，为以后吃饭打好基础。因此家长这个时期千万不要心急给宝宝加太多营养品哦~ 首先，我们来看一下5个月宝宝的营养需求： 从图中可以看到，5个月宝宝的主要能量来源仍然是奶，因此家长们首先应该确保宝宝每天能够喝到充足的奶量（700-800ml）。除了奶以外，这个时期的宝宝可以适当开始添加辅食了，因此家长也可以适当给宝宝补充一些营养素。但由于宝宝此时消化系统发育仍不够成熟，因此不建议给宝宝补充过于丰富的营养素。
1、微元素 由于胎宝在母体中获取的微量元素大部分是通过胎盘从母体获得的，并且孕晚期胎宝自体内储存了大量的铁质以准备出生后4到6个月的生长发育，因此在出生后没有必要立即给宝宝补充微元素。一般建议宝宝4个月后开始补充。 需要特别提醒的是：由于铜和锌为同族元素，易混淆且相互作用较强，因此不建议同时补充。
2、维生素 D 其实宝宝从出生开始就已经处于缺维生素D状态了，足月宝宝从母体获得的维生素D储备量大概可以满足3个月内宝宝的需求。随着宝宝月龄增长，户外活动增加，太阳照射皮肤产生维生素D的量会相应增多，因此一般在推荐宝宝补钙前，先补够量的维生素D就可以了。 而维生素A是脂溶维生素，和钙一样需要通过胆汁参与消化，如果摄入过量有可能引起急性中毒，因此必须严格按医嘱或说明书推荐剂量服用。