7个月婴儿吃什么辅食？
对于6-12个月的宝宝，建议每天给宝宝吃1/3个鸡蛋黄，逐渐增加至每日一个全鸡蛋。 添加蛋黄时要注意，新添加的辅食应该从稀到稠、从细到粗逐渐过渡，以免引起消化不良。另外，第一次添加新的食物时，建议先添加少量，观察宝宝的消化情况，如无过敏反应或肠胃不适再慢慢多加一点，不要一次加过多导致消化不良哦！ 同时由于6-8个月的宝宝已经开始出牙了，因此可以开始尝试一些磨牙的食物帮助牙齿发育，比如南瓜、香蕉、苹果等。 当然这个时期，也是宝宝锻炼咀嚼能力的好时候呢！妈妈可以选择质地稍硬的米粉作为主食添加（注意一定要是婴幼儿辅食米粉哦），米粉里可以添加一些蔬菜泥或者果泥作为调味剂，但是注意蔬菜类最好选择深色蔬菜，比如菠菜、西蓝花等，它们富含叶酸对宝宝生长发育很有好处；水果则尽量选应季的，避免给宝宝吃反季节的水果。
9M+后除了米粉外还可以试着添加一些粥类、面条、小点心等来满足宝宝的生长需求~
10M+的宝宝就可以尝试软烂的面条啦，而且这个时期的宝宝已经可以学习用勺子进食，妈妈们可以在面条中添加些蔬菜丁来锻炼宝宝的咀嚼能力和自主进食的能力~
11M+的宝宝就可以自己拿起小汤匙舀着吃了，这个时候可以试试给宝宝做些软饭来吃，这样更能促进宝宝咀嚼能力的提升哟~
另外，在辅食方面还要注意两点： 第一点就是奶量要充足——因为宝宝生长发育所需要的营养有60%～80%是从乳类中获得！所以保证足量的奶量才能保证宝宝获得全面的营养。
第二点是注意饮食的安全卫生——辅食的制作过程要安全卫生，确保无污染。同时要注意制作辅食所用的餐具要及时清洗和消毒，防止细菌滋生。