儿童吃海参怎么吃法？
三岁以上的小朋友可以吃海参加了，我们一般给孩子这样吃： 1、熬粥喝。比如小米粥里加入切好的海刺参片，小火慢熬，海刺参里的氨基酸和微量元素慢慢释放到粥里，好吸收。如果喜欢更软烂口感的，可以把海刺参切成细丝，这样更好消化。不过不管怎么处理，海刺参本身比较有嚼劲，需要耐心嚼哦！ 2、剁碎做成馅料包饺子或者包子食用。喜欢海鲜味的可以打一个鸡蛋搅拌在肉馅里，再加一些葱末、胡椒粉提香去腥。包出来的饺子非常鲜！
3、切成碎末，拌在米饭里一起吃。如果小朋友正好挑食不爱吃米饭，那也可以把白米饭换成紫薯、燕麦等粗粮，营养密度更高。 海参与其他食材一起炖煮也是不错的吃法之一。比如排骨汤里加几段海参，不仅可以补钙，还可以促进骨骼生长；羊肉萝卜汤里放点海参会更加温补。 除了以上说的这些，小朋友不吃的东西千万别逼他吃，尤其是年纪小的宝宝，牙齿没长全，肠胃功能也弱，千万不要因为心疼孩子就强行喂他吃东西！ 要知道，小孩子都是“一口吃成胖子”的啊…… 最后提醒一句，无论用什么方法给宝宝做海参吃，都不要忘记把海参煲熟煮透哦～