10个月宝宝拉肚子吃什么食物好？
10个月的宝宝腹泻期间，应该暂时停止添加新的辅食，已食用的辅食也要立即停止，以清淡易消化的饮食为主。 建议一日三餐这样安排： 早餐：可以给宝宝吃一碗配汤的糊状食物，如米粉、藕粉、燕麦片等，增加能量和营养素的摄入；也可以给宝宝吃一些已经煮熟、软烂的蔬菜泥，如胡萝卜泥、土豆泥、南瓜泥，搭配着奶粉一起吃。
中餐：给宝宝做适量稀饭或米汤喝，里面可以搭配一些切碎菜叶，比如青菜、菠菜等，或者少量鱼肉，但不能吃含油脂多的粥，以防油腻导致肠胃负担加重而腹泻反反复复。
晚餐：与中午类似，但应适当减少食量。 在给宝宝喂食的同时，要注意观察宝宝的大便情况，如果大便逐渐成形且变得干燥，说明宝宝的胃肠功能逐步恢复中，此时可逐步添加新的辅食，但是添加的速度一定要慢慢来，不可操之过急。
如果宝宝的大便依旧稀薄或者有粘液，则说明胃肠道的功能尚未完全恢复，需要继续进食容易消化的食物，同时注意补充肠道所需的益生菌，调节菌群失衡。 值得注意的是，不管是母乳喂养还是人工喂养的孩子，在出现腹泻时都不要禁食。因为饥饿可能导致胃酸分泌不足，进而影响消化。
当然，并不是说让孩子胡吃海塞，家长还是需要适当把控孩子进食的量，遵循少食多餐的原则，给胃肠道一个慢慢调节的时间。一般经过一周左右的调整，孩子的消化道就能得以修复。