醋泡鸡蛋功效与作用吗?

穆思吟穆思吟最佳答案最佳答案

1. 祛痰止咳,帮助气管扩张 患有慢性气管炎的患者,常常出现咳嗽的现象,这时可以将鸡蛋洗净,放在陈醋中浸泡一个月后再食用,对止咳化痰的效果不错。

2. 美容养颜,延缓衰老 鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质,而陈醋中含有丰富的氨基酸和营养物质,两者相结合,可以更好地被人体吸收,达到美容养颜、保养肌肤的作用。对于牙疼、口腔溃疡等也有辅助疗效。 除了直接服用外,还可以将鸡蛋浸入醋中后加热煮沸,放凉后进行敷脸,对于面部色斑也有不错的淡化效果。

3. 消炎杀菌,防治感冒 人体咽喉部位是细菌繁殖的最佳场所,一旦杀菌能力下降,就会导致咽喉部出现炎症,严重时会出现发热、咳嗽的情况。此时可以通过喝大量的醋来改善症状,因为醋有很好的杀菌作用,能够预防上呼吸道感染。在出现感冒前期也可以多喝点醋,减轻病症。 用醋漱口也能起到杀死口腔内细菌的作用,保持口气清新。

4. 提高睡眠质量,缓解失眠症状 很多人由于压力大或者是焦虑抑郁的原因导致晚上睡不着觉,这时候可以试试在睡前喝一杯加醋的牛奶,有助于镇静安神,快速入眠。 如果长期失眠,可以通过饮用醋助眠粥进行调养,具有养心安神的功效,让你远离失眠的困扰。

仇绍光仇绍光优质答主

醋泡鸡蛋,是将鸡蛋泡在食醋中的食物,是传统偏方中常见的制作方法。在民间,醋泡鸡蛋做法不一,功效与作用也存在很大出入,流传较广的说法是,坚持食用醋泡鸡蛋,可以治疗高血压、高血脂、冠心病等疾病,且在一定程度上可以预防癌症的发生。同时,醋泡鸡蛋对于妇女的美容美发都有良好效果。但需要指出的是,绝大多数醋泡鸡蛋的偏方尚无临床研究支持。

醋泡鸡蛋的常用制作方法是,用小一点的坛子,放一个鸡蛋,再倒500克米醋,5天后就可以食用,每次喝一匙,一天3次。有偏方称,食用1个月就可以使高血脂及高血压有所下降。但需要指出的是,目前尚未有任何一例相关的临床研究支持上述说法。

鸡蛋中蛋白质的含量大约为13%,优质蛋白占87%以上,人体所必需的8种氨基酸,鸡蛋中就占了7种。此外,鸡蛋中还含有磷脂和甘油三酯等营养物质。食醋则可分解鱼虾类食品及菠菜、西兰花中的草酸,所含的醋酸可刺激消化液分泌,有利于食物消化。总体而言,醋泡鸡蛋是一道营养丰富的食物。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!