小黄米婴儿能吃吗?

阮乐妍阮乐妍最佳答案最佳答案

当然能吃的啦~ 作为从小黄米长大的人,它真的是我童年的美好记忆呀!小时候家里种了好多小米,就是那种带壳的小米,因为妈妈总说我吃不到大米饭(我是南方人)所以每次吃饭都要先给我把饭桌上的米饭和菜都扫一遍我才开始吃… 后来长大了离开了家乡也总是惦记着那个味道 所以知道京东上有卖生的黄色小米就一直网购回家自己做粥喝,或者煮成鸡蛋花汤给宝宝做辅食。宝宝也非常爱吃呢~

不过虽然小黄米很好,但也不能多吃哦 小黄米含膳食纤维非常丰富,100g小黄米中含有2-3g的膳食纤维,而成人每天需要摄入的膳食纤维量为25-30g,儿童需要量更低。所以如果给宝宝吃了太多小黄米可能会影响消化。

另外,有人担心小孩子吃了会不会牙齿变黑啊? 其实只要按时刷牙,吃完甜食之后及时漱口保持口腔卫生,是不会出现这种情况的哦!而且小宝宝的牙齿也是要换的呢~不要太着急。

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