6个月宝宝吃香蕉好吗？
六个月的宝宝已经可以添加辅食，也可以接触水果，但是第一次给宝贝吃水果需要清洗、去皮、捣泥吃。那么，六个月宝宝可以吃香蕉吗？ 可以！但要注意以下几点：
1、不要一次给宝宝吃太多，尤其在宝宝腹泻的时候，避免加重肠胃负担；
2、刚开始给宝宝添加水果，要尝试少量多餐的方式，即每次喂得少点，但多吃几次，让宝宝的胃肠道有一个慢慢适应的过程；
3、刚给宝宝添加的水果，一定要打成果汁或者泥糊状，这样便于宝宝胃肠蠕动，也利于吸收；
4、给宝宝吃水果的时间最好在两次喂奶之间，宝宝肚子不胀也不饿的情况下。
5、除了香蕉以外，宝宝在六个月大的时候可以适量吃苹果、梨等凉性和平和性的水果，要避免给宝宝摄入容易过敏、刺激性的水果，如芒果、菠萝等。
此外还需要注意的一点就是，父母不能完全根据宝宝个人喜好来决定是否给宝宝食用某类食物，而是要根据婴儿消化系统发育状况以及营养需求来定。比如对于六个月大的宝宝来说，虽已可以添加辅食，但咀嚼能力比较差，难以磨碎淀粉类辅食，因此应该尽量避免一次性摄入大量难消化的谷物类食品，如大米饭、馒头等。
6个月宝宝吃香蕉好处很多，首先香蕉中所含的铁元素容易被婴幼儿吸收，且有通便作用。还有，香蕉所含的钾很足，而钠却很少，多吃有利于心脏和血管的正常运转。
具体来讲，宝宝吃香蕉的好处：
1、宝宝经常吃香蕉能预防高血压吗?
在众多水果中，香蕉含钠很少、钾很足，经常吃香蕉有利于心脏和血管的正常运转，成年人经常吃香蕉可降低高血压和心血管疾病的发病率，而小宝宝经常吃香蕉对预防高血压也是有一定作用的。
2、香蕉能预防宝宝腹泻吗?
每100克成熟的香蕉中含有3.1--4.5克纤维素，尤其是所含的“寡糖”。还具有通便的作用。宝宝经常吃点香蕉，能起到润肠通便的作用。所以说，小宝宝经常吃香蕉能预防腹泻等肠道疾病的发作。
3、吃香蕉能预防宝宝贫血吗?
铁是合成血色素的原料之一，食物中所含的铁主要存在肉类、蛋黄及动物内脏中，而水果中含铁并不多，但香蕉是个例外，香蕉中含有比较丰富的铁，尤其生香蕉的含铁量比熟香蕉高1倍以上。而且，香蕉中所含的铁，容易被肠道吸收，其吸收率在80%以上，所以经常给宝宝吃些香蕉能预防贫血的发生。
