6个月宝宝吃香蕉好吗?

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六个月的宝宝已经可以添加辅食,也可以接触水果,但是第一次给宝贝吃水果需要清洗、去皮、捣泥吃。那么,六个月宝宝可以吃香蕉吗? 可以!但要注意以下几点:

1、不要一次给宝宝吃太多,尤其在宝宝腹泻的时候,避免加重肠胃负担;

2、刚开始给宝宝添加水果,要尝试少量多餐的方式,即每次喂得少点,但多吃几次,让宝宝的胃肠道有一个慢慢适应的过程;

3、刚给宝宝添加的水果,一定要打成果汁或者泥糊状,这样便于宝宝胃肠蠕动,也利于吸收;

4、给宝宝吃水果的时间最好在两次喂奶之间,宝宝肚子不胀也不饿的情况下。

5、除了香蕉以外,宝宝在六个月大的时候可以适量吃苹果、梨等凉性和平和性的水果,要避免给宝宝摄入容易过敏、刺激性的水果,如芒果、菠萝等。

此外还需要注意的一点就是,父母不能完全根据宝宝个人喜好来决定是否给宝宝食用某类食物,而是要根据婴儿消化系统发育状况以及营养需求来定。比如对于六个月大的宝宝来说,虽已可以添加辅食,但咀嚼能力比较差,难以磨碎淀粉类辅食,因此应该尽量避免一次性摄入大量难消化的谷物类食品,如大米饭、馒头等。

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