5个月宝宝如何哄睡？
五个月宝宝的睡眠特点
1、夜间醒来的次数增加，从一两次到三四次，每次醒来时间延长，喂奶能很快再次入睡。 2、白天的睡眠时间缩短，一次就能入睡，但是宝宝会表现得更加烦躁一些。
3、宝宝开始认人，如果妈妈离开宝宝视线范围，宝宝就会哭闹，寻找妈妈，这种情况在4-7天左右达到高峰，之后会慢慢缓解。
4、宝宝已经懂得用表情和声音来表达自己的需求，比如皱眉、撅嘴、啊啊啊或者咿咿呀呀等。
5个月的宝宝已经可以翻个身，也可以抬头挺胸，手可以举过头顶，还可以抓住玩具往嘴里送，对身边的人和事越来越感兴趣了。
这个阶段的宝宝已经有了清晰的昼夜概念，所以家长们要帮助宝宝建立良好的睡眠习惯，让宝宝睡得更好。
那么，5个月的宝宝怎么哄睡呢？
1、培养规律的睡眠环境 在睡前一小时，家长应尽量安排宝宝进行同一个姿势的休息，例如让宝宝平躺在床上，然后轻轻拍宝宝背部，直到宝宝睡着为止。
切忌让小儿兴奋玩耍或从事剧烈活动，这些都会影响睡眠。同时，要保证房间内的光线，温度和湿度适宜，保持安静，为宝宝营造出一个安静的睡眠环境。
2、培养良好的睡前习惯 为了能够让小儿一觉睡到自然醒，家长需要在平时就逐步培养孩子形成良好的睡前习惯。如睡前给孩子洗一个温暖的澡，然后换上干净的衣物，再按摩一下背部或轻轻抚触，都有助于让孩子慢慢进入梦乡。
3、安抚孩子，顺利入睡 当孩子在睡觉时出现惊醒情况，家长要及时安抚，轻轻摇动，或轻拍宝宝身体，给予宝宝安全感，帮助他继续睡下去。