儿童适合睡软床吗?
我作为两个孩子的妈妈,很注重孩子们的睡眠环境。 首先,家里不用买太软的床,太软会造成孩子脊柱发育不良,而且宝宝在睡觉的时候容易翻滚,太软的床对孩子来说并不安全。其次,也不要用太硬的床垫,会硌得腰酸背疼。 那么,什么样的床才是合适的呢? 一个好的床垫能够提供持续、均匀分布的压力,使肌肉得到放松,同时保证脊柱的自然曲线。
推荐使用有支撑力的床,比如弹簧床、棕垫等; 不要购买过分柔软的床,否则会给孩子造成不好的影响。 除了床要合适外,孩子的枕头也要选择适合的才行。 3~6岁的孩子颈椎开始慢慢向前凸,因此建议选择能维持颈椎曲度的枕头。6个月以上的孩子就可以开始使用枕头了,但要注意枕头的长度要比头长一些,高度略低于肩部。