孕妇睡垫几个月开始用？
我整个孕期几乎没怎么睡，从孕三月开始每天凌晨三四点开始肚子痛（也就是宫缩），直到早上六七点，痛得睡不着，然后白天也是一直疼，去检查说是因为胎盘低引起的。 晚上睡觉只能左侧卧，而且枕头要垫在腰部以下，才能稍感舒服些，但这样侧睡的时候就会压迫到胎儿，所以整个孕期我几乎都是平躺着的，连枕头的影子都没见过。。。
等到孕晚期脚有点肿了，每天晚上睡前用热水泡一会脚，顺便给肚子做做按摩，稍微缓解一下胀气（胃排空延迟导致的腹胀），平时也偶尔给老公做做胸部按摩，帮助生产。
因为肚子大了，睡觉特别不踏实，经常半夜醒来就再也睡不着了，整个人很烦躁，所以从四五个月开始就买了睡眠枕头和孕妇枕，但是完全没用上，因为无论放什么枕头都感觉不舒服，直接平躺着就睡了。 我觉得怀孕时睡得不好跟平时睡太饱也有一定的关系，以前每次熬夜都是熬一整夜，白天也不补觉，就这样硬扛，导致后来晚上一有瞌睡就直接着了，而白天却怎么也睡不着，这种情况一直持续到孕晚期。所以说孕期一定要控制自己不要睡太多！
不过我整个孕期并没有出现水肿、抽筋等情况，可能跟我平时注意调整饮食习惯有关吧。 希望可以帮助各位准妈妈们