儿童缺钾吃什么好？
儿童缺钾可以吃含钾量高的食物，比如各种豆类、豆制品、土豆、蔬菜等。 虽然这些食物中含有较多的钾元素，但是进入人体内，需要经过消化液的作用才能被人体吸收利用。直接服用钾盐（如氯化钾）则可直接补充体内的钾，但味道差，小孩不易接受，可以采用口服或注射补钾的方式。 但要注意，并非所有孩子缺乏钾元素都要补充。只有在出现低钾血症（血清钾浓度低于3.5mmol/L）时，才需要用药治疗。轻度低钾血症可以通过调节饮食习惯来纠正，而重度低钾血症则需要补充钾剂。
常用的补钾药物有氯化钾、枸橼酸钾、硫辛酸钾以及门冬氨酸钾镁等。医生会根据孩子的病情来决定补钾的剂量和速度。 值得注意的是，对使用胰岛素治疗血糖控制的患儿，补钾时需要格外小心。因为胰岛素会造成体内钾离子代谢紊乱，如果同时服用钾剂或者食用含钾量高的食物，容易引起高钾血症[1]。
一旦确诊儿童缺钾，除了及时补充钾元素，还要寻找导致儿童缺钾的原因，进行针对性处理。 如果是由腹泻引起的，应及时治疗肠炎；若由呕吐引起，需积极治疗原发疾病；如果是由消化不良和饮食结构不合理引起的，调整不良饮食习惯即可改善；若是由于出汗多、丢失钾盐过多引起的，应及时纠正脱水，补充体内丢失的钾。 对长期服用利尿剂的患者，也应定期监测血电解质水平，如发现钾离子偏低，应减少药物的剂量。
目前，我国没有制定统一的儿童缺钾诊断标准，临床上一般以血钾浓度4.5mmol/L视为高钾血症[2]。 在预防儿童缺钾方面，注意合理膳食十分重要，每日多吃粗粮、杂豆，适量食用花生、核桃、瓜子也能带来裨益。绿叶菜也是必不可少的一类食物，尤其是深色绿叶菜，它们不仅含有大量钾元素，还富含钙、镁、铁、锌等多种矿物质及维生素，缺一不可。