宝宝几个月睡觉不哼唧?
我娃现在4个半月,从1个月起就基本上整夜觉了(除了偶尔醒来吃奶)。 之前看过一篇论文,说宝宝睡眠的问题,其中提到宝宝在妈妈肚子里的时候,就是脚朝着妈妈的乳房/孕肚方向蜷着睡的,所以宝宝出生后也会自动寻找这个姿势入睡。 于是我就让我宝宝尝试了这个方法,果然宝宝开始有规律的睡整夜觉了! 当然,这个只是辅助手段之一。
因为宝宝睡眠的问题很复杂,可能受到饥饿、冷热、大小便、白天睡眠、出生顺序等等很多因素的影响。 为了彻底分析并解决宝宝的睡眠问题,我们采用了排除法。首先确定不是饥饿、冷热或者大小便导致的睡眠问题;接着又排除了白天睡眠和出生顺序的原因。 最后发现,只有让宝宝尝试着像在妈妈肚子里那样“脚朝妈妈胸腹部侧身”睡,才能完全解决这个问题。 宝宝睡眠问题的根源找到了,接下来就是要帮助宝宝养成新的习惯。这个过程需要父母持之以恒,耐心引导,不然只会前功尽弃。 因为如果宝宝半夜醒了,家长不忍心宝宝哭就立刻抱起来安抚,这样只会强化宝宝“只要醒了就必须被抱起来安抚”的错误行为!
我家宝宝在改正这个习惯的过程中,前期是睡着之后,哪怕只是一小会儿,只要有往那个方向侧身的动作,我都会推回原处。 几次之后,宝宝会慢慢形成条件反射。 现在宝宝已经能睡整夜觉了,早上起来精神倍儿好。 这是宝宝另一个习惯的纠正过程。
宝宝在2~3月的时候,大多会自动翻身。这时家长要注意预防宝宝出现呕吐物呛入气管而导致窒息。尤其是家长不能抱着宝宝躺在床上一边喂奶一边哄睡。 正确的做法是将宝宝放在床上,一边喂奶一边轻拍背部,直到宝宝入睡。