5个月孕妇能吃甜酒吗？
孕期适当吃一点水果对孕妈和胎儿都有好处，但并非所有水果都合适孕期食用，尤其有些水果吃了可能引发流产、早产，甚至导致孩子畸形。 那么，孕期到底能不能吃这些水果呢？我们又该注意些什么呢？ 1.柑橘类 橘子、橙子、柚子都是常用的柑果，里面含有丰富的果酸，可以加速糖类物质的代谢，有效防治妊娠糖尿病。另外，还有丰富的维生素，对于胎宝宝发育很有好处。 但要注意的是，这类水果性凉，有清热降火的功效，所以孕早期会有孕吐的反应，可以适当吃一些来缓解症状。
2.苹果 被称为“水果之王”的苹果，是很多人都喜欢的水果之一。它富含人体必需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养元素。特别是膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，预防孕期便秘。 苹果还富含锌，而锌是人体必不可少的微量元素，对于细胞分裂、免疫、生殖等有重要作用。
3.猕猴桃 作为营养价值高的“水果之王”，孕期也是可以吃的。但是要注意，猕猴桃性寒凉，患有先兆流产的女性最好不要吃。而且也不宜多吃，一天吃一颗即可。
4.柠檬 由于味道特别酸，一般不建议直接吃，可以通过喝柠檬水的方式提供营养素。其中富含的维生素C除了有很好的抗氧化作用外，还有助于铁的吸收，对于改善孕妇贫血有一定的作用。 不过，柠檬属于光敏食物，容易日光灼伤，建议晚上睡前喝一杯。
5.草莓 被誉为“水果皇后”的草莓，酸甜可口，深受人们喜爱。尤其是在冬天，吃起来格外过瘾。但就是这个惹人爱的果子，却有引起流产的危险！所以在怀孕期间要谨慎食用，尤其是有先兆流产史的人群更要注意。
6.西瓜 夏季必备的西瓜，清爽解渴，是人们夏季的首选水果。然而就是这样一种水果，却有可能造成早产的悲剧。因为有研究发现，怀孕期间常吃西瓜，可能会增加早产的风险。 所以，西瓜虽好吃，但要节制，特别是天气热的时候，更不要贪凉一次性吃太多。