猪糕什么作用与功效与作用?
“猪糕”到底是什么呢,为什么很多人爱吃又不知道它是什么做的? 其实啊,猪糕就是猪血制作的食品。而猪血,别名还有乌猪、黑血、猪肉血等等,为动物类保健食品之一。 那为什么用猪血可以制作出味道如此美味的食物呢?这得从猪血的原材料说起——猪血中含有丰富的蛋白质和脂肪,还含有人体所需的多种氨基酸(赖氨酸、缬基酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、色氨酸等)以及微量元素(钙、镁、铁、锌、铜等)。另外,据测定,每100g猪血含有热量328kcal,钙63.6mg,磷257.9mg,钾493.2mg,钠28.1mg等,而且这些物质很容易被人体吸收利用。 正是由于猪血中含有丰富的营养物质,所以才使其具有了一定的保健功效。 首先,猪血中含有多种维生素,尤其含有大量的维生素B族,因此可以帮助改善精神障碍,如神经衰弱、失眠;
其次,由于猪血中含有较丰富的铁元素,因而可为机体供给充足的血红蛋白,有助于预防缺铁性贫血;
最后,中医理论认为,猪血性味甘、凉,入心、肝经,有养血止血、消瘀解毒的功效,可辅助治疗吐血、咯血、便血、痔疮出血等症。 所以,食用猪血确实有一定养生功效的。 而现代营养学也证明了这一点。例如,经常食用猪血,可以降低成年人患动脉硬化及冠心病的发病率,对防治高血压病、高脂血症也有一定益处。同时,对于老年便秘也有较好的疗效。 看到这里,相信你已经知道怎样做才能吃上一块美味的猪糕了吧!