儿童性早熟少吃什么?
性早熟在儿科中是比较常见的,而且发生率还在不断升高,引起孩子性早熟的原因比较复杂,目前认为可能与饮食、社会心理因素等有关。如果家长发现孩子出现性早熟的迹象,一定要及时带孩子就医,找出病因后对症治疗。 在治疗的同时,家长还要及时调整孩子的饮食习惯,帮助其戒掉一些不良习惯。那么,孩子发生性早熟后,饮食上该如何调整呢? 首先,家长要帮助孩子戒掉吃补品的习惯。现在很多家长生怕孩子营养不够,会给孩子吃各种补药或者补品,殊不知这些补品中可能含有性激素,如果长期服用会导致孩子提前青春期,出现性早熟。在孩子发生性早熟后,一定要第一时间检查是否与服用补品有关,并立马停药。
其次,要合理控制蛋白质的摄人量。研究发现,动物内脏、鸡蛋、牛奶等动物蛋白摄入过多可能会刺激性激素分泌,从而加重性早熟情况。孩子在发生性早熟后,一定要避免大量食用上述食物,可以适当减少肉类食物的摄入。当然,也不是说让孩子完全不吃这些富含蛋白质的食物,只要控制好量就没有问题。一般情况下,3岁以内的宝宝每天奶类食品不能超过1000毫升;3-6岁的小孩每天不能多于800克;6岁以上的孩子每天不能超500克。也要注意控制鱼肉等水产类食物和黄豆等食物中的植物蛋白含量。
除了控制蛋白质的摄入外,还需要注意碳水化合物及脂肪的平衡。如果孩子出现了性早熟的情况,建议及时到医院就诊,并在医生的指导下做相关处理。