儿童和小孩的奶粉好吗?

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作为一个母婴行业从业十多年,经历过奶粉火爆、崩盘、再火爆的人来讲,我可以很明确地告诉题主:市面上大多数的普通奶粉,都不适合作为宝宝的早期主食。 首先我们需要了解,小宝宝在0-3岁这个阶段,胃容量很小,消化功能却很强大;4岁以上,胃口大开,但是消化功能却远没达到成人水平。(这里指的是消化能力,并不是营养吸收能力,这一点从出生到12个月后的宝宝都是最强的) 对宝宝来说,最适合的食物就是流质食物。而婴儿配方奶,本质上就是一种强化了矿物质和维生素的牛奶。

如果仔细看看包装上的营养成分表,会发现无论是2段还是3段,碳水化合物含量基本都是最高的,也就是糖最多。对于小宝宝来说,最先添加的辅食也应该以富含碳水化合物的米糊为主。 蛋白质方面,虽然乳清蛋白更容易被人体吸收,但宝宝吃进肚子里,还是需要乳糖酶来分解成单糖才能被吸收。而且对于小宝宝来说,肠道菌群尚未稳定,过早摄入过多蛋白质,会增加过敏风险。

所以啊,市面上的普通奶粉,确实不合适小宝宝。 那是不是配方奶粉就完全没必要买了呢?也不是这样,配方奶粉里有两种成分是对宝宝非常重要的营养物质——α-亚麻酸和亚油酸。

研究发现,母乳中这两种脂肪酸的比例为5:1,而常规配方粉中是缺乏α-亚麻酸的,需要额外补充。 如果妈妈没有特殊情况,不建议给宝宝添加辅食,让宝宝直接吃妈妈的母乳是最好的选择。若确实须要添加,也建议优先加入含α-亚麻酸的植物油,如紫苏籽油、玉米油等。

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