怀孕1个月吃叶酸晚吗?
叶酸是孕期必须补充的营养物质,对于孕早期(前3个月)尤为重要。因为孕早期正是胚胎细胞分化的敏感时期,此时缺乏叶酸容易导致胎儿神经管发育异常,引起畸形。 另外,叶酸在预防孕妇贫血、癌症等方面也有重要作用。所以建议备孕和孕早期的妈妈都要注意叶酸的补充。 目前市面上有四种含有叶酸的制剂:叶酸片、斯利安片、爱乐维、孕期多维片等。
如果是单纯叶酸缺乏引起的巨幼红细胞性贫血,可以服用叶酸片;如果孕期缺乏叶酸诱发孕期贫血,可以服用含叶酸的爱乐维或孕期多维片;如果备孕期间缺乏叶酸,则可以选择含叶酸的斯利安片。 但是需要注意,不管是哪种剂型的叶酸,都不适宜过量食用,否则容易引起中毒。 一般来讲,叶酸片的剂量是0.4mg/片,爱乐维的叶酸含量是0.4mg/片,而斯利安片的叶酸含量是0.8m/片,孕期多维片的叶酸含量也是0.8m/片。 按药品说明书,叶酸的推荐摄入量为: 孕早期每天服用一片叶酸即可,并不用过于担心过量问题。
但如果计划怀孕或正在受孕的女性,体内本来就缺乏叶酸,可以在医生指导下适当加大补叶酸的剂量,直至孕中期,再遵医嘱逐渐减少至正常用量或停止。 需要注意的是,尽管叶酸片、斯利安片、爱樂維等都是常用的含叶酸制剂,但在治疗量上还是有区别的。而且这几种药物的成分不同,如果同时服用,可能会发生相互作用影响药效。因此需要根据医嘱服用,切莫自行搭配食用。