一周岁儿童便秘怎么办？
明确宝宝出现便秘的情况。 其次，区分是功能性还是病理性导致的便秘。 最后，针对不同原因采取相应的处理措施。 为什么会便秘呢？ 宝宝消化功能未成熟，胃酸和消化酶分泌较少，且肠壁肌肉发育不完善，导致肠道蠕动能力较弱，食物在肠道内停留的时间比较长，水分被充分吸收而导致大便干结不易排出；另外，奶制品摄入不足、果蔬摄入量少也会造成膳食纤维摄入不够，水分补给不及时，从而出现便秘。 不过，并不是所有的便秘都是上述原因所导致。
婴幼儿期，尤其是6个月以内的婴儿如果出现便秘，应想到是否由疾病因素引起，比如先天性巨结肠症等。此时应及时带宝宝到医院就诊，查明病因，对症治疗。 如果经检查排除病理性因素，则是生理性引起的便秘。妈妈也不要着急，可以通过调整饮食来改善。 1.多饮水：增加室内湿度，避免宝宝因为环境过于干燥而出现粪便燥结；鼓励宝宝多喝温开水或添加至辅食中喂给宝宝喝，补充体内水分。
2.多吃新鲜水果和蔬菜：为宝宝提供充足的维生素和矿物质，特别是富含纤维素高的蔬菜和水果，如红薯、胡萝卜、芹菜、菠菜、西瓜等，适当增加粗粮的摄入，例如玉米面粥、全麦饼干等，促进肠胃蠕动，帮助排便。
3.循序渐进添加辅食：4月龄以上的宝宝如果存在便秘，妈妈应注意不要一次给宝宝添加过多食物，最好遵循少食多餐的原则，并且循序渐进，逐渐增加辅食的量，让宝宝胃肠功能有个适应的过程。 还可对宝宝进行腹部按摩，用手掌轻轻摩擦宝宝的腹部，以肚脐为中心，由左向右旋转摩擦，次数多少不拘，可早晚各做一次。
对于一周岁宝宝来说，已经可以食用碎菜、鸡蛋、鱼肉、豆制品等食物了，只要注意膳食平衡，荤素搭配，就可以满足宝宝的生长发育需求。