8个月婴儿如何补钙?
1. 补VD不晒太阳会中毒吗? 不会,不过如果长期只补VD而不晒太阳的话会有可能导致VD过量而导致中毒;
2. 为什么要补VD呢?因为婴幼儿从母乳或奶粉中吸收的VD量不足以满足身体发育的需要,而皮肤通过阳光照射合成的VD又受到季节、气候及地域的限制,所以婴幼儿必须额外补充VD以促进钙的吸收和骨的生长。 VD是脂溶性维生素,可以储存在体内。一般建议给宝宝连续服用VD到宝宝3岁;
3. 如何判断是否需要补钙呢? 一般来说6个月内宝宝从母体得到的VD足够日常所需,不需要再额外补钙,6个月之后随着辅食的添加,宝宝对VD的需求也日渐增加,此时可以适当给宝宝添加含有VD的营养米粉等辅助食品来预防缺钙的发生。 补钙产品主要有两类:一类是以碳酸钙为主要成分的补钙产品(如钙片),另一类则是乳酸钙、葡萄糖酸钙等有机钙质类产品(如液体钙、钙剂),目前市面上比较流行的是液体的钙制剂,其便于冲调、口感好等优点深受妈妈们的喜爱。
4. 怎么给婴儿补钙才正确? 对于纯母乳喂养的宝宝来说,6个月以内一般都不需要额外补钙,只要宝宝奶量充足且及时添加了符合月龄阶段的辅食的话,一般不会发生缺钙现象;对于配方奶粉喂养的宝宝来说,由于奶粉中的含钙量基本能够满足宝宝的生长发育需求,只需适当补VD即可。 6个月后可以适当进行食补了,如蛋黄、鱼泥、豆腐、虾皮、海带、紫菜等都是富含钙质的食品,可做成粥或是面条等给宝宝食用哦~
5. 什么情况下需服用钙剂呢? 如果发现宝宝有枕秃、盗汗、夜惊、夜啼等症状时可能是缺钙的前兆,要及时带宝宝去检查一下微量元素并酌情添加钙剂。另外在冬季或是日照时间较短的季节以及地处偏远的北方地区的宝宝也要注意适当地补充钙剂以增强宝宝抵抗力。