百颐年木瓜粉有作用吗？
我吃过他们家的粉粉，味道是酸甜的，比较喜欢这个口味的可以吃吃看。效果的话确实也是有的，我吃了有半个月吧，大姨妈来的量比以前多了一些，颜色也鲜红的，平时痛经也会有些减轻的，而且腰也不像以前那样总是酸痛，感觉浑身都有力气了，精神头也挺好的，个人觉得还是有点作用的，而且价格也便宜，性价比算可以的了！ 不过吃的时候也注意以下几点：
1、不要吃辛辣刺激的食物：如辣椒、胡椒、花椒及火锅、烹炸、烧烤类食物。
2、不要一次食用过多：水果每次食用大约300g即可，蔬菜400~500g，鸡蛋1个，肉类100g，水果一般不要超过3个，肉类不超过200g。
3、不要在饭前吃水果：这样会增加饱腹感，影响正常进食，尤其是正在减肥的小伙伴更要格外注意。
4、不要空腹食用水果：空腹食用水果不仅会损害肠胃，也会影响消化功能。
当然，除了要注意以上几点外，我们还需要注意以下这些事：
1．水果应该新鲜食用；
2．水果要洗净之后方可食用；
3．水果最好远离烟酒。 希望各位小伙伴能够重视起来，健康从来都掌握在自己手中。