儿童钙片有什么牌子？
2017年，中国儿童保健中心对 5 个城市的 948 名 3-18 岁的孩子进行钙营养状况调查。结果显示：
66% 的儿童每天摄入的钙含量不足推荐量；
35% 的儿童有缺钙症状；
11% 的儿童血钙低于正常值；
6% 的儿童存在严重缺钙，骨密度低于正常水平。 要知道，孩子的骨密度在 3 岁以后就开始走下坡路了，18岁接近成人水平。如果孩子在小时候钙不够，那么以后补钙就难上加难了！给孩子合理补充营养非常重要。
首先来谈谈孩子每日需要的营养元素 钙元素的生理需要量为：出生~6个月，每天约 200毫克；6个月~1岁，每天约 250毫克；1岁~3岁，每天约 250毫克～600毫克；3岁~6岁，每天约 500毫克～800毫克。
除了钙之外，还需要补充的元素还有锌、铁、蛋白质等等。 建议爸妈们参考上述数据，结合孩子平时的饮食情况，适当给孩子补充缺乏的营养元素。 说到食物补钙，很多家长第一个想到的就是牛奶。事实上，含钙量高的食物还有很多，比如黄豆、胡萝卜、紫菜、海带、虾皮等，这些食物中的钙含量都比牛奶要高。
给孩子补充维生素D，能促进肠道对钙的吸收、利用。 一般宝宝从出生后 15 天开始，即可添加维生素 D 制剂（如伊可新），每天一粒，一直持续到宝宝 1 周岁。到了秋季，气温逐渐下降，宝宝户外活动的时间也减少了，这个时候更要注意及时给宝宝补充维生素 D。
最后提醒一句，千万不要以为维生素 D 和钙剂是药物，就随意加大剂量服用。任何药物都要遵医嘱，过量服用维生素 D 和钙剂都会引起不良反应。