婴儿补锌多少合适？
大多数的正常儿童，从饮食中摄入的锌已经达到生理需要量，并不需要额外补充。只有对于缺锌可能性较大的儿童，可适当补充微量元素锌。根据最近的医学研究，每天补充锌元素10～30毫克，连续2～3个月以后，绝大多数缺锌儿童的生长速度，食欲及味觉嗅觉和注意力涣散等方面都会有明显的改善。
在这里，要特别强调的是：不要滥用含锌的保健品和药品，如果体内并不缺锌，而家长给孩子长期服用含锌的药品或保健品，不但会降低机体免疫功能，而且可能还会出现慢性锌中毒症状，引起钙和铁等营养素代谢紊乱及胃肠道功能的损害，并可使儿童生长发育减缓，这是尤为需要家长警惕的！