10个月的宝宝能吃火龙果吗？
孩子可以适量吃一些火龙果，但不要过量食用。 火龙果含有丰富的膳食纤维、矿物质和维生素C，且热量极低，是很好的低能量水果之一，对减肥人士也十分友好。火龙果中还含有大量的花青素，具有抗氧化作用，可以促进肠道蠕动，预防便秘；还富含钙、铁等元素，可以预防贫血；并且还有美白皮肤的作用哦~ 所以适当给孩子吃些火龙果还是有好处的！但要注意每次吃火龙果的量不要太多， 否则可能会造成腹泻等不良反应哦！ 另外需要注意的是，有些家长喜欢用淡盐水给小孩洗水果蔬菜，认为这样可以去除农残。这种操作是错误的！ 因为大部分农药都是脂溶性药物，而盐水中含有氯化钠和氯离子，它们不能溶解在清水中，所以用食盐水来清洗蔬菜和水果并不能达到去除残留农药的目的。相反地，因为食盐有杀菌效果，因此反而会使蔬菜表面残留的农药分子结构更为稳定，更不易被清洗干净了。 所以大家千万不要迷信淡盐水去农残的效果啦～如果确实需要使用清洁剂的话，一定要选用正规厂家生产的、经过国家安全检测认证的清洗剂。
不过，除了农残之外，水果蔬菜上还会存在其他微生物、寄生虫卵等各种病原菌，所以即使洗得再干净，也不能直接一口吞哦！建议给宝宝吃水果最好还是弄成泥状或者剁碎后再给他吃哈~~~