灵芝汤的作用吗？
灵芝，也叫木灵芝、林中灵、菌灵芝、芝草等。它味苦、平，归心、肺、肝、肾经，主要的功效是补气安神、止咳平喘。可以用于眩晕、心悸、失眠、虚劳咳喘的辅助治疗。 早在东汉末年，著名医学家华佗就发现了灵芝的药用价值。在《华佗别传》中有记载，“饮一杯，可愈风气症；服一枚，可治痔病；浸酒灌服，能治五脏瘀病”。这里的风气症就是现代所说的过敏性鼻炎和过敏性结膜炎，而痔疮和内脏疾病也就是现代医学所说的动脉硬化、高血压、高血脂、高血糖等疾病。说明灵芝在古代就已经认识到对多种慢性病具有调节作用。
1972年，科学家在研究灵芝的过程中发现了一个特殊的营养物质，叫做γ-氨基丁酸（GABA）。这种物质是一种天然的神经抑制剂，通过抑制刺激大脑产生抑郁的物质而起到镇静的作用。因而，γ-氨基丁酸有抗焦虑、助眠的效果。目前，已有国内厂商以γ-氨基丁酸为主要成分，申请到了缓解情绪低落和精神紧张等的保健食品批文。
随着研究的深入，人们又发现灵芝含有硒元素、锗元素等微量元素，氨基酸、蛋白质多肽类等大量活性物质，这些成分都有可能参与机体代谢，发挥生物学效应，进而起到防治疾病的功效。 动物实验研究表明，给小鼠注射癌细胞后，灵芝提取物能够提高小鼠的免疫功能，增强抗肿瘤能力，起到抗癌效果；还可以减少心脏损伤，降低心肌梗塞风险，从而起到保护心血管细胞的功能。
除了直接服用灵芝或食用含灵芝的食物外，最简单有效的方法还是饮用灵芝茶。取适量灵芝片或饮片，置于杯中，冲入沸水，浸泡片刻后即可饮服。注意水不可倒得过多，一般每杯200毫升左右即可。也可用灵芝泡酒，同样可以起到滋补强身、延年益寿的作用。