20个月的宝宝可以喝酸奶吗？
我家大宝是纯母乳喂养至13个月，后来改混合喂养（母乳不足时奶粉补足），从1岁半开始喝鲜奶、牛奶，因为一直吃辅食的关系对奶的口味比较喜欢，喝鲜奶也没有抗拒。现在她两岁六个月了每天基本喝4盒鲜牛奶（每盒250ml），偶尔也会喝酸奶和奶酪。 个人认为只要宝宝不排斥喝牛奶、酸奶都可以给她喝点试试，如果她适应的话就没事嘛！不过我觉得这么小的宝宝还是不要一次性给太多，最好每次少给点让宝宝的肠胃有个适应的过程。
关于小孩能喝酸奶的事我咨询过一些营养学家，他们表示一般小孩可以喝少量酸奶，但不宜过多且不宜空腹喝。这是因为乳酸菌进入人体后，必须经小肠消化、吸收后才能进入大肠，且需消耗一定养分；另外酸奶较牛奶更易引起腹胀或腹痛等不适症状。所以建议饭后两小时左右再给小孩饮酸奶。 至于大人能喝多少酸奶也因人而异呢～我自己是特别喜欢酸酸甜甜口感的酸奶，平时早上配面包当早餐、晚上泡燕麦都超棒的哦！而且最近发现一个更棒的功能就是它还能帮助消化呢～因为我以前有便秘困扰，喝了酸奶好像有减轻一点哎（不知道是不是心理作用啦哈哈）
其实不管吃什么，都是要适量才行喔～而且小孩子还小，消化系统还没有发育完善，还是要以母乳或者配方奶粉为主，其他辅食为辅，这样才比较健康不是么~