宝宝几个月开始刷牙？
孩子多大可以开始刷牙？ 美国儿科学会（AAP）和英国国家卫生与临床优化研究所（NICE）、澳大利亚健康及老年护理部建议的刷牙年龄都是6岁，而且这些组织都认为1岁前不需要使用牙膏来辅助清洁。[2-4] 因为在婴儿阶段，牙釉质尚未形成或发育不完全，如果使用含氟牙膏可能会引发氟中毒，导致牙齿受损。所以家长用指套刷或牙刷帮助孩子清洁刚萌出的乳牙即可，而牙膏一般含有氟化物，会损害牙釉质并导致蛀牙的风险升高。 如果孩子的牙缝中嵌入了食物残渣，或者长了龋齿，需要及时使用牙线清除残渣、修补龋齿了；另外，还可以定期带孩子去看牙医哦！
为什么儿童期是龋病高发的时期呢？ 从上图可以看出，儿童的牙面窝沟点隙多，容易残留食物残渣，导致细菌滋生；儿童还没有良好的口腔卫生意识，无法有效地保持口腔清洁；加之儿童唾液中乳糖含量较高，更易发酵产酸导致蛀牙。 所以我们要从小教会孩子正确的刷牙方法并且维持良好的口腔卫生习惯，这样就能避免很多口腔疾病啦～
正确刷牙的方法有很多种，比如巴氏刷牙法等....但是这些方法比较复杂，不容易让孩子掌握……我总结了一个简单的小窍门来帮助孩子们养成正确的刷牙习惯——换牙期前只需要每天早晚各清洁一次，每次3分钟就足够了，其他时间只需要少吃甜食多漱口就可以啦~ 这个小诀窍适用于所有年龄段的孩子哦~