四个月宝宝每天趴多久？
我家是3个月开始抬头的，5个月翻身，6个半月会爬，9个月站立，10个月走路！所以每个宝宝的发育情况不一样，不能强求一定多久能抬头、翻身的！我女儿刚出生的时候体重7斤4量，身高50公分，属于比较娇小的，但是非常健康！ 每次喂奶后，我都会把宝宝竖着抱起来，头靠在我的肩膀上，轻轻拍拍背，直到打嗝（不拍的话，容易吐奶）；在3个月之前，宝宝经常吐奶，而且肚子鼓的很大，我特别担心，看了很多资料才知道，这是因为宝宝贲门括约肌没有发育好，胃里容易反呕食物出来，过了三个月之后好了很多；除了每天帮助宝宝按摩脊柱，促进血液循环和外，我们还会经常给宝宝做做被动操。
因为宝宝一直睡眠很好，所以我很少给她按抚睡；宝宝42天体检的时候，体重9斤8两，身高62公分，头部旋钮已经旋出来了，但后脑勺还是很圆润，医生说宝宝很健康，让我们继续按需哺乳，增加营养！ 到了第4个月的时候，宝宝已经喜欢吃辅食了，每天一勺米粉或者婴儿粥，吃了就睡觉，非常香甜！晚上睡前吃一次，夜里醒来1-2次，夜醒可能都是饿醒了，给吃了就好了。
为了锻炼抬头，我和爸爸轮流给宝宝做“抬头训练”，一开始只能抬10几秒，慢慢增加，从脖子伸直到微微抬头、完全抬头，都非常顺利！这个时期宝宝已经能够清晰分辨父母的声音，并且会对着父母的笑脸笑，还喜欢看着父母的口腔变化——比如爸爸妈妈用嘴唇发出“啊”“哟”“喔……”的声音，她都会用笑容来回应…… 这个时期的宝宝已经开始懂得“探索世界”了，比如喜欢盯着父母看，当看到父母微笑或皱眉的时候，她也学着发出类似的声音，当你把她竖着抱起来的时候，她也会开心地笑，当你让她趴在怀里时，她也不排斥。
所以家长不用刻意去训练宝宝俯卧抬头，只需要在日常护理中注意即可——特别是喂奶后，轻拍后背有助于预防溢奶和吐奶。 另外，这个阶段可以继续添加辅食，辅食以含铁丰富且容易吸收的泥糊状食品为主，如强化铁的米粉、肉泥等，并逐渐由半固体向固体的食物过渡。每日可喂4～5次，间隔时间为3.5小时左右。