最近看到很多朋友在问，就写一下我的个人经验。 我是今年一月份开始吃的巴戟天寡糖，吃了一瓶半左右吧，中间有停药三星期左右（因为春节），然后继续吃到现在，快四月份了。 吃完的副作用是有的，但都很轻微而且可以忽略不计，具体表现为： 上火了，嘴角起泡（我本来就是易上火体质）； 小腹有点隐痛，腹泻一次（吃药后的第三天）； 上厕所次数多，尿黄（一直这样）。 在我看来这些副作用都比不过我平时喝一瓶可乐或者奶茶后面上厕所的次数多。所以，对我而言，完全可以忽略！
其实，我在吃之前就有听朋友说会有副作用，所以是有心里准备的，但是没想到会这么轻，真是让我有些惊喜哈哈~ 我个人认为任何东西都要控制量才可以，如果是天然的物质就更不会有什么危害了。所以，只要不盲目、过量食用，都是可以接受的～
以上仅是我个人的观点，希望对大家有所帮助。
丰子豪优质答主巴戟天寡糖（yams oligosaccharide）是从药用植物巴戟天中采用现代生物工程技术提取分离纯化出来的寡糖类化合物，主要成分是植物寡糖，是植物中的一类活性成分，为白色或浅黄色精细粉末，味微甜，无臭，可溶于水。有文献报道，巴戟天寡糖具有双向调节免疫功能和调节垂体-肾上腺皮质功能、促进生殖器官发育、抗氧化、延缓衰老、改善记忆等作用，是一高效、低毒的免疫增效剂和免疫调节剂。巴戟天寡糖作为国家二类生物制品的新农药开发，已被国家环保总局正式批准。巴戟天寡糖无三致（致癌、致畸、致突变）作用，无生殖毒性，其急性经口毒性试验和蓄积毒性试验表明巴戟天寡糖的原药及制剂符合农药毒性分级标准中低毒或微毒的标准。
巴戟天寡糖是一种具有生物活性和生物功能的新型寡糖类生物农药，是迄今为止世界上第一例微生物活体与合成农药相结合的复合剂型，综合了两者优点。与激素类农药相比，作用机理与天然产物类似，作用效果与激素类相当，不会产生抗药性和药害。巴戟天寡糖农药具有高效、低毒、广谱、无三致作用、易降解、无残留、无污染的优点。从毒理学报告可知，巴戟天寡糖农药符合农药毒性分级标准中低毒或微毒的标准，而且是无三致作用的农药，适于有机农业使用。巴戟天寡糖农药对于防治水稻纹枯病、棉铃虫和红蜘蛛及多种作物上的蚜虫等病虫害显示了优异的效果，防治率可达90%以上，防效优于常规农药，并且具有增产作用。
