怀孕七个月为什么腰疼？
孕晚期出现腰部疼痛，考虑是孕中期的生理性变化延续或由于孕期肌肉负担加重、血液循环不良导致肌肉紧张及劳损引起。建议日常注意以下事项： 纠正不良姿势：除睡觉和休息时，尽量保持正确姿势，避免腰部过度弯曲，不要“坐没坐相”； 避免久站、久坐：要注意劳逸结合，适当变换体位，通过补充睡眠来调整状态； 适当运动：可进行适当的户外活动，如散步、瑜伽等，进行适当的功能锻炼，增强核心肌群力量，提高腰背肌力以及腰椎稳定性，从而减轻腰痛； 均衡饮食：增加含钙食物，如奶制品、豆制品的摄入，同时注意补充维生素、蛋白质，适量摄入矿物质，保证胎儿的营养需求，利于骨骼生长，预防骨质疏松； 合理用腰：提重物、弯腰取物、长时间腰部负重都可能导致病情加重，应尽量避免。若需要长时间站立或者行走，应该适时改变姿势，放松腰部，以预防腰痛的发生。
还有可能是妊娠期并发症引起的腰痛，如妊娠糖尿病导致代谢紊乱，引起周围神经病变，出现下肢麻木、刺痛，继而出现腰痛；先兆早产也会导致下腹坠痛、腰痛。如果出现不适症状且不能缓解，需要及时就诊，排除疾病因素导致的腰痛。