四个月宝宝能吃鱼油吗？
4个月的孩子，如果体检显示营养状况良好，不需要再额外补充营养成分了。 鱼油的主要功能是：促进婴幼儿大脑发育、提高免疫力、抗氧化。 但是，1岁以内的孩子不能进食鱼油制剂！因为宝宝此时的消化系统尚未成熟，吸收能力弱，而鱼油中富含的OMEGA-3不饱和脂肪酸属于人体必需脂肪酸，需要从外界摄入。如果此时给宝宝食用鱼油制剂，不但吸收不了，还有可能引发消化不良。
美国医学研究所建议：给婴儿添加含亚麻酸（omega-3）的食物，应该从怀孕末期开始，最好在产后3天内开始。这是因为，胎盘会合成和转运OMGA-3，并且将其输送到胎儿的脑和眼睛中。 在出生后第3天以后，母乳中的alpha-linolenic acid (ALA)可以进一步代谢成为DHA和EPA，这对宝宝的大脑和视力发育至关重要。 妈妈们在孕期以及哺乳期间适当摄取富含a-亚麻酸的食物，比如亚麻籽油、米糠油、核桃等坚果，对宝宝的健康有益。
世界卫生组织也指出，尽管鱼类脂肪酸可能有抗血栓作用，但给予早产儿和高危新生儿鱼油可能增加婴儿猝死综合征的风险，因此不推荐作为特殊护理措施使用。 一般来说，健康足月的宝宝在出生2小时后就会开始吃鱼油制剂或乳母通过乳汁摄入Omega-3，不过，由于新生儿肠道菌群还没完善，首次喂食鱼油制剂时最好选择浓度较低的乳矿物盐（如艾贝斯乳加力），以防过敏和中毒。