宝宝十个月喝哪种酸奶？
一、适合宝宝的酸奶1 、天然酸奶，又叫发酵酸奶，是由新鲜的牛奶为原料，经过乳酸菌接种以后，通过营养繁殖而形成的乳制品。它的味道比新鲜牛奶更浓郁，口感更细滑。2、婴幼儿酸奶是适合婴儿和3岁以内小儿的酸奶，它是以牛奶为原料，经巴氏杀菌后再添加乳酸菌发酵而成。二、如何挑选合适的酸奶1、看名称现在市场上的酸奶有“酸式”和“硬式”两种包装，要仔细看看标识，别买错了。
2、看配料表在选购酸奶的时候，首先要看它的配料表，如果里面出现“生牛乳”或者“鲜牛奶”字样，说明该款酸奶是以鲜奶为原料制作的；如果出现“脱脂”或者“低脂”字样，表明原料中脂肪含量较低； 如果看到含有“白砂糖”“果葡糖浆”“淀粉”“葡萄糖”“麦芽糖”等字样的，就要谨慎购买了。因为这表示产品中可能添加了蔗糖或葡萄糖，不利于宝宝健康，尤其是已经患有龋齿的儿童，更要避开这些产品。 还要仔细观察包装上的生产日期和保质期，尽量选择离购买日期最近的生产批号的酸奶，这样能最大限度的保证风味以及营养成分。 为了宝宝的健康，一定要避开含有酒精的酸奶！三、哪些酸奶不建议给宝宝吃？1、含糖的酸奶大部分酸奶在制作过程中都会添加白砂糖，有的还会加果葡糖浆、淀粉水解物等甜味剂，这些添加进去的糖分，会让酸奶变得又甜又腻人。
对于宝宝来说，吃多了含糖量高的食物，会引起超重肥胖，而且会阻碍味蕾发育，造成偏食、挑食的习惯。除了含糖高的隐患，高糖饮食还会导致蛀牙，因此建议宝宝少吃甚至不吃无糖食品。 对于父母自己制作酸奶的人来说，也要控制添加糖的量，因为自制的酸奶没有添加额外的蔗糖，但可能会有水果等含糖的食物进肚，所以也要酌情减少食物的摄入。
2、含有防腐剂等添加剂的酸奶目前市面上的酸奶质量层次不齐，有一些无良商家为了延长酸奶的保质期限，可能会加入防腐剂或者其他食品添加剂。 虽然国家对于添加剂的使用是有严格标准的，但是使用过多终归是对身体有影响的，更何况是年纪小的宝宝呢！ 所以爸爸妈妈们在选购酸奶的时候，一定要看包装上标注的成分，避免买到含有防腐剂等添加剂的酸奶。