保灵孕宝要吃到几个月？
我整个孕期都坚持喝，没断过。从怀孕到生产总共喝了4盒（30袋）。 因为孕期体质比较弱，容易累、容易饿、食欲差，又加上前三个月有些出血，医生开的药里有维生素，就一起放在保灵孕宝里冲水喝。 喝到第三个月时，孕吐反应几乎没有了；肚子逐渐大了起来，却仍感觉体力不足，四肢乏力；
四个月以后胎动明显加强，夜里经常因为肚子鼓包或抽筋醒来；五个月的时候开始胃口大开，什么都想吃，尤其爱吃酸，每天自己琢磨着做各种酸辣食物吃；
整个孕期体重增长20斤，宝宝出生时体重7斤左右。 我个人觉得保灵孕宝效果还是很好的，很划算。对于增强抵抗力，补充叶酸，防止胎儿畸形，缓解妊娠反应，促进消化，增加母体营养吸收等，都有较好的作用。而且味道不错，是甜的，就像果汁味儿的口服液，很容易喝。 如果孕期反映严重，可以多吃点，对呕吐恶心都有较好抑制效果；如果孕期没有不良反应，也可以适当加量服用，可连续长期服用至产。
其实，只要孕妇自身无明显不良症状表现(如孕吐严重不能进食、身体极度虚弱等)，一般不必特别严格地限制日常的饮食摄入量和种类。但应注意尽量少食多餐，少辛辣、刺激，少吃不易消化的食物。