怀孕五个月能吃枣吗？
能啊，我还吃过不少呢！怀孕期间我特别爱吃甜食，蛋糕、饼干、坚果等等，都是我的爱，尤其喜欢甜的水果，比如红枣、香蕉、葡萄干之类的...每次吃得都不少。 不过孕早期和晚期（最后两个月）我没吃过红枣，因为那时候早先有胎停的可能，生怕有什么问题；而孕中期吃的时候就没那么多顾虑了，毕竟宝宝基本已经稳定了。但一次也不要吃太多哦~
孕妇可以吃鲜枣，但是一天不要吃太多，一次吃十几颗即可。 首先，要挑选新鲜的熟枣来吃，千万不要吃未成熟的绿皮的脆枣或者味道怪异长得奇形怪状的野酸枣。 其次，不要一次性吃得过多，防止过敏或胃肠不适。 最后提醒孕妈，虽然鲜枣的营养价值很高，但是我们每日膳食应该均衡，除鲜枣外还应多吃些蔬菜和水果。
《中国居民膳食指南》建议： 在日常生活中，除了注意多吃新鲜蔬菜、水果外，我们还可以适当喝奶制品，比如酸奶，每天250～500毫升；常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉等动物性食物，每天吃1个鸡蛋，每周吃鱼2次以上，肉280克左右。