四个月的宝宝用补钙么?

颜佳静颜佳静最佳答案最佳答案

不用额外补充钙剂,但是需要注意以下三个方面: 1、避免直射日光(尤其是夏天),减少紫外线刺激,预防婴儿晒伤; 2、尽量减少使用电子产品的频率和时间,防止视疲劳和近视; 3、及时纠正不良的饮食习惯,如偏食、挑食等,多吃含钙丰富的食物,包括豆制品、蔬菜、鱼肉、鸡蛋等,并注意维生素D的摄入,保证钙质吸收。

4个月宝宝已经开始添加辅食,此时应该及时为宝宝补充维生素、矿物质等,促进生长发育。可适量给宝宝吃蛋黄、菜泥、水果等,以保证营养的均衡摄入。 但需要注意的是,如果宝宝的消化能力较好,在辅食添加期间,应注意适当减少奶量,逐步增加辅食的量,同时注意适量喝水。

对于消化系统尚未发育成熟的小宝宝来说,添加辅食存在一定的风险,但这是宝宝成长过程中重要的阶段,因此妈妈需要遵循科学的方法,循序渐进,以免添加辅食不当对宝宝造成危害。

通春蔚通春蔚优质答主

我家孩子4个月开始查的骨密度,在正常值偏下一点(-1.38) 医生说是缺钙引起的,开了维生素AD、钙片和维生素C,吃了一个多月后复查已经到正常范围了(-0.32) 我家的症状是:易激惹(经常哭),睡眠差(夜醒频繁、爱翻腾、睡不踏实) 有这些情况的家长可以关注一下哦! 这三个月里,我几乎没给他做过辅食,只给吃过蛋黄和米粉,其他什么也没有添加过,而且我们一直在给宝宝补充鱼肝油,所以我相信他现在的骨密度变化与补充钙质是有关联的。

至于具体哪种食物含钙高,哪些对钙吸收有帮助之类的就请查阅专业书籍吧。 最后祝题主家宝贝健康成长~

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