11个月宝宝可以吃什么?
首先,我们来说说宝宝的生长发育特点 1、动作:11个月的婴儿已经能够独自坐在椅子上;扶着栏杆能迈步,并能连续跳几步;会用手抓东西往嘴里放;能双手传递玩具,并能独自放下;会用手指指点东西,表示要拿或拿不住了. 2、语言:这一时期婴儿的牙词已经发展到“我"和“不”这两个字,而且常把“不”挂在嘴边。
3、认知能力:这个时期的幼儿对物品的功能性开始认识,知道杯子的功能是喝水用,知道盘子的功能是用来装食物等。 4、情绪情感:宝宝的情绪由简单到复杂,并逐渐稳定起来,其社会性行为也得到进一步的发展。
5、个性发展:这个阶段的宝宝已经开始有自己的小脾气了,如果大人没有按照他的想法去行事的话他就会生气发脾气。 好了,了解了宝宝的成长特性之后我们再来看看可以给宝贝准备哪些辅食吧!
11月的宝宝每天需要摄入蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和无机盐等物质,所以宝妈在给宝宝添加新辅食前一定要先观察宝宝是否有过敏现象哦! 在宝宝吃辅食之前,可以先让宝宝适应一下奶粉的味道,这样对于日后进食会有好处的哦~推荐使用佳贝艾特羊奶粉哦~它的奶源选自荷兰天然草场,鲜奶一次成粉,新鲜营养更安心,小分子蛋白好吸收,不添加蔗糖、香精,口感清淡不上火,宝宝爱喝妈妈更放心呢~
【主食】
谷物粥(如大米粥):将适量的大米洗净,加水熬煮至熟软,然后加入些碎菜叶再煮上几分钟即可食用啦~
小米粥:和上面的步骤一样哦!不过要注意的是小米更容易煮熟一些呢~
蔬菜粥/肉末粥:可以将蔬菜和肉剁成泥后与白米一起熬粥哦~
蛋黄米粉糊:先将鸡蛋煮熟取出蛋黄,然后用温水冲调成面糊状就可以喂给宝贝吃咯!不过要注意,第一次给宝贝喂食的时候一定要少量哦~以免肠胃不适应出现呕吐、腹泻等情况。
红薯泥:取一根红薯洗净去皮,切成块放入锅中蒸熟,然后取出压成泥就可以了啦!
胡萝卜泥/南瓜泥:这两种食材都比较容易熟,所以可以直接将它们切成小块煮熟后就直接碾成泥给宝宝吃喽!
土豆泥:将土豆削皮切块放入碗中捣烂成糊状加少许水调匀即可。
果蔬泥:这个就不用多说了吧!将水果和蔬菜洗净后都切成块,放进搅拌机里打成泥状就行了嘞。
【肉类】
鱼泥/猪肝泥:将鱼肉和动物肝脏分别洗净切碎后加入适量温开水调匀即可~
鸡肉泥:将鸡腿剔骨后剁成泥,加入适量的开水调和均匀备用(注意水的温度不要过高啊,不然会把鸡肉中的营养烫坏掉的呢)。