儿童消瘦不吃饭怎么办?

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1. 改善饮食,丰富食物种类 对食欲不佳、挑食偏食、厌食的孩子要加强饮食指导,给予营养丰富、容易消化的食物,采取少量多餐的方法,尽量满足孩子味觉的需求,同时避免摄入辛辣刺激性食物。除辅食外,还应确保液体入量(包括饮水和汤品)足够,必要时可静脉输入葡萄糖。 如果孩子确实不吃某类食物,应在充分鼓励下尝试进食,切忌强迫喂食。在纠正不良饮食习惯的过程中,家长应该耐心引导,对孩子进行鼓励(例如夸奖孩子吃得好等)而不是惩罚。 在改善饮食的同时,父母应注重培养孩子良好的卫生习惯,注意手卫生,避免交叉感染。

2. 纠正不良习惯,培养良好兴趣 对于食欲差或贪玩好动、没时间吃饭的孩子们,可给予健胃消食、促进胃肠动力药物帮助食物消化吸收;对于夜晚入睡晚、早上起床晚、没时间吃早餐的孩子,要注意纠正不良的饮食习惯,帮助孩子培养健康饮食的好习惯。 对于因疾病影响食欲的孩子,要及时就医治疗,积极改善原发不适症状,同时配合消化保健剂或中药健脾助运、消积利湿为主的治疗方法。

3、适当运动,消除负面情绪 家长可以多带孩子参加户外运动,如慢跑、跳绳、跳操、游泳等,通过运动释放压力,保持心情愉快,增强胃肠功能。也可采用抚摸法、暗示法、催眠疗法等减轻孩子的心理压力,从而增进食欲、促进消化。

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