葡萄籽负作用是什么?
葡萄籽是一种保健品,它含有原花青素,是一种很强的抗氧化物质,能够延缓衰老、美容养颜、预防心脑血管疾病等。但服用时需要注意以下几个方面: 1. 注意剂量。目前对于成人服用葡萄籽的剂量尚未统一,一般认为每天500~1500毫克是比较安全的。如果有高血压、心脏病等疾病,建议遵医嘱服用药物,不要自己擅自加重药量或延长服药时间。
2. 注意服用时间。由于人体胃肠道功能夜间会减弱,因此最好在晚上睡前服用葡萄籽。如果白天服用,为避免胃肠道不适,可以选择饭后30分钟服用。
3. 注意服用方法。葡萄籽最好是用凉水或温水冲泡,不要用过烫的水浸泡,以免破坏其中的有效成分。也可以直接将葡萄籽打成粉末冲服或者榨汁喝。
4. 注意与其他药物的相互作用。葡萄籽中含有丰富的多酚类物质,这类物质可以抑制血小板聚集,从而起到降低血脂、防止动脉粥样硬化的效果。如果正在服用抗凝血药物,如阿司匹林、华法林等,应避免同时服用葡萄籽,以免增加出血的风险。
虽然葡萄籽有这么多好处,但是也需要特别注意的是:对葡萄籽提取物过敏的人不宜使用。孕妇禁用该药品,如果确有需要,请在医生指导下服用。另外,哺乳期妇女也要慎用。