儿童胸外扩是怎么回事？
先问一下，孩子多大了啊？如果已经18岁还有外扩的话那就需要穿调整型的内衣了哦！ 一般3岁左右的孩子开始发育，身体激素分泌逐渐趋于旺盛；女孩子一般从4岁开始乳房慢慢增大，男孩子则要到青春期才开始发育。 在这个过程中，由于性激素的分泌，乳腺开始发育并且一直持续生长，所以会感觉乳房变大、变硬，这时候就需要选择合适的尺码的内衣来穿了。
在挑选的时候，注意选择比正常大一号的内衣，这样可以给予适当的支持和缓冲作用，避免过度挤压而带来的伤害。另外，尽量给孩子穿全棉的内衣，减少对胸部皮肤刺激。 现在很多妈妈会在孩子刚刚发育时就给孩子买带钢圈的内衣，但是要知道，钢圈只有在塑型功能上才发挥作用，而对支撑功能并没有帮助。而且，过强的支持力会导致乳房血液循环不畅，反而不利于乳房的健康。 对还处在发育阶段的幼儿来说，骨骼可塑性很强，如果长期穿着不合适的内衣，很容易使骨骼发育异常。 如果家长发现孩子胸前凹陷、乳头内陷或偏斜、疼痛等异常情况，应该及时带孩子去医院就诊检查，排除疾病因素。 如果只是单纯的外扩，可以在平时留意孩子的内衣的选择跟穿戴，同时可以搭配一些运动来改善。
一般来说，运动时全身肌肉都会参与运动，对于扩胸运动也不例外。通过坚持做扩胸运动，可以有效改善胸肌筋膜收缩所带来的副乳问题，也能让胸型更加挺拔和美观。 除了扩胸运动以外，还可以试试普拉提里的「坐姿提踵」和「哑铃刺/直拳」动作。这两个动作都可以锻炼胸部肌肉，对于改善胸型也有不错的效果。 如果是已经发育期的青少年，也可以通过运动+合理穿衣的方式来改善胸形。比如在运动后穿正确姿势的体操衣服，就可以利用伸展动作来放松胸部神经和肌肉，促进胸部血液循环，防止胸部变形（特别是产后妈妈，更要注意这点）。