5个月宝宝可以吃牛油果吗？
可以吃的，但注意要适量。 首先，牛油果含有丰富的营养物质和成分，对宝宝的生长发育是有好处的；其次，牛油果是油状物质且不易消化，所以不宜吃太多以免引起消化不良、腹泻等不良症状的发生；最后，建议给宝宝吃牛油果时，可以将果肉捣碎成泥食用或者榨汁喝都是可以的，但要避免与乳制品一起同食，这样容易导致宝宝出现腹泻的症状哦～ 但需注意：虽然牛油果营养丰富，且宝宝是可以食用的，但是要注意不宜多吃，因为牛油果脂肪含量较高，过多摄入易造成脂肪摄入量超标而加重胃肠道负担，从而引起腹泻腹胀等症状的出现。牛油果中还含有一种蛋白质，这种蛋白不容易被消化分解，因此也不宜多吃。 一岁以内的婴儿不建议添加牛油果，由于一岁以内的婴儿肠胃功能还没有完全发育成熟，对于牛油果中的营养成分很难吸收，并且牛油果中含量比较高的脂肪也很难消化。所以一岁以内的婴儿最好不要吃牛油果，一岁以后可以适当吃一些牛油果。
牛油果（学名：Alligator mississippiensis）又称鳄梨，是由英文“alligator”音译而来;原产墨西哥和中美洲；中国云南亦有引种栽培；为热带常绿乔木；树冠开展，枝条具刺；叶互生，圆形至近菱形，先端凸尖或渐尖，基部楔形，上面无毛下面疏生柔毛或鳞腺；花序梗密被柔毛；花白色；果实大，重约300g，椭圆形至倒梨形，黄绿色或紫红色。种子1枚，卵形，黄棕色，光滑。花期4-5月，果期8-9月。
牛油果的营养价值非常的高，富含各种维生素，而且它的营养比例也比较合理，在水果当中属于蛋白质含量比较丰富的品种之一，另外它还含有叶酸和维生素E等重要的营养素。此外它还有多种的生理功效，比如降低胆固醇以及预防高血压的功效就非常的明显。 但是我们也不能过度地依赖牛油果来补充这些人体所必须的营养元素，应该适当地进行搭配，才能促进人体的营养均衡发展。