八个月的小孩吃什么?
8个月的宝宝已经开始添加辅食了,这时候除了奶之外,要开始给宝宝吃食物了哦~ 6个月以上的宝宝已经可以逐步引入固体食物了(但必须以米粉为主);7-8个月的宝宝咀嚼能力有了明显的提高、牙齿也开始萌出,所以这时可给宝宝适当添加烂粥、面条,蛋黄、肉类等含有铁和蛋白质丰富的食物。
1、 主食:软饭、馒头、包子等淀粉类食物。
2、 蔬菜类:胡萝卜、土豆、西红柿、西兰花、青菜、卷心菜等,蔬菜可以剁碎成泥,煮成汤或炒熟拌成泥食用。
3、 水果类:苹果、香蕉、梨子、桃子等,可将水果切成块状,喂给宝贝吃。
4、 动物性蛋白质:鸡蛋黄,肉类(瘦肉、鱼、禽),最好将动物性蛋白质煮熟后再喂给孩子。
这个时期的宝宝已经可以啃咬各种食物了,所以在准备辅食时要尽量做到色香味俱全,刺激宝宝的食欲。同时注意保持食物的清洁、卫生。
还可以为宝宝制作一些松软的糕点、饼干等,锻炼他的咀嚼能力和吞咽能力,为以后断奶、吃固体食物打好基础。