八个月的小孩吃什么?

宁可森宁可森最佳答案最佳答案

8个月的宝宝已经开始添加辅食了,这时候除了奶之外,要开始给宝宝吃食物了哦~ 6个月以上的宝宝已经可以逐步引入固体食物了(但必须以米粉为主);7-8个月的宝宝咀嚼能力有了明显的提高、牙齿也开始萌出,所以这时可给宝宝适当添加烂粥、面条,蛋黄、肉类等含有铁和蛋白质丰富的食物。

1、 主食:软饭、馒头、包子等淀粉类食物。

2、 蔬菜类:胡萝卜、土豆、西红柿、西兰花、青菜、卷心菜等,蔬菜可以剁碎成泥,煮成汤或炒熟拌成泥食用。

3、 水果类:苹果、香蕉、梨子、桃子等,可将水果切成块状,喂给宝贝吃。

4、 动物性蛋白质:鸡蛋黄,肉类(瘦肉、鱼、禽),最好将动物性蛋白质煮熟后再喂给孩子。

这个时期的宝宝已经可以啃咬各种食物了,所以在准备辅食时要尽量做到色香味俱全,刺激宝宝的食欲。同时注意保持食物的清洁、卫生。

还可以为宝宝制作一些松软的糕点、饼干等,锻炼他的咀嚼能力和吞咽能力,为以后断奶、吃固体食物打好基础。

应忠马应忠马优质答主

鸡蛋:每100克鸡蛋含13.3克蛋白质、333毫克磷,以及铁、 vitamins等。鸡蛋还有润肺、清肠、安神、健脾胃等功效。但要洗净煮熟再吃,生吃易患疾病。

鱼肉:每100克鱼肉含蛋白质20.5克、钙50毫克、无机盐也相当丰富。鱼肉好吃又易消化,而且还能强筋健骨,利大小肠。煮时可放入少许陈皮丝和葱丝、姜丝,以增加风味。

豆腐:每100克豆腐含蛋白质15克;豆腐含有磷、钙,还能增加脾胃的消化功能,和养脏安神。豆腐加些葱丝、调入少许鱼汤、虾汤、鸡肉汤,吃起来味道鲜美,容易消化。

虾肉:每100克虾含蛋白质20.6克,虾肉还有丰富的无机盐、矿物质。虾有强身壮体、通血脉、促进消化等功能。也可与豆腐一起煮熟,味道更鲜。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!