决明子作用与副作用吗？
你好，很高兴能答这个题。 本人中医大夫一枚，对中药有些了解，希望我的回答对你有所帮助。 先说答案：长期饮用决明子泡水有减肥、清肝明目等功效，但是长期服用可能有不良反应。 为什么这么说呢？接着往下看~ 先来看一下决明子的作用： 有研究发现，决明子可以通过调节下丘脑-垂体-肾上腺轴影响肾上腺素的分泌来达到降压效果[1]。 另外，有实验给大鼠灌服决明子制剂后，发现其血清总胆固醇和甘油三酯含量均显著降低；同时，肝脏中胆固醇以及卵磷脂含量也明显下降，说明决明子有明显降血脂作用，可能防治动脉粥样硬化性疾病[2]。 但需要注意的是，上述研究都是基于动物实验研究的结论，至于对人类是否适用还有待进一步研究证实。 不过，目前临床上有用决明子治疗高脂血症的记录，且得到较好疗效。如李艳等采用决明子（炒）、草决明各20克，每日1剂，水煎分2次服用，连续6周为1个疗程治疗98例血脂异常患者，显效36例，有效56例，无效6例，总有效率为94.9%[3]。 所以，如果有高血压、高血脂之类的疾病，可以在医生指导下使用决明子泡水，能起到一定的辅助治疗作用。
再说副作用： 目前，关于明子泡水的副作用不是特别明确，但出于对其安全性的考虑，建议不要长期服用，尤其是经期妇女及婴幼儿更不建议服用。 值得一提的是，有些人用了决明子后会出现腹泻症状，这是因为药物刺激肠道导致的。所以，脾胃虚弱或者患有慢性肠炎的人若长时间服用决明子可能会加重原有病情。 另外，由于决明子具有降血压和降血脂的作用，因此对于有低血压或低血糖的患者也要谨慎使用。
用药需要谨遵医嘱，自己不要盲目乱用哦！ 最后，附上一则小验方： 用决明子500g、绿豆500g。将其同置于锅中，加水适量，文火煎煮，煮取汁液代茶饮，每日1剂，连服7～10天。此方可降脂、明目，适用于脂肪肝、早期糖尿病视物不明等症状。