艾叶煮鸡有蛋什么作用？
用艾叶水煮鸡蛋吃，对于体寒、月经不调的女性有很好的效果。 中医认为，月经不调的病因病机主要是素体阳虚，阴盛阳衰，或嗜烟酒、久居寒凉之地、贪睡少动等导致肾阳虚损，寒气凝滞，经脉闭阻所致。 用艾叶水煮鸡蛋食用，可温经散寒通脉，具有很好的调理作用。 对那些经常手脚冰冷，经期痛经的女性朋友来说，不妨适当多吃一些艾叶煮鸡蛋。 但需要注意的是，并非所有人都可以吃艾叶煮鸡蛋，比如阴虚火旺或者湿热体质的人就不宜食用，以免出现上火的症状。
除了艾叶水煮鸡蛋之外，还有艾叶红糖水、艾叶姜汤、艾条熏灸、艾草泡脚等方法。 如果是平时体质虚弱、容易感冒或受凉、虚寒疼痛的患者，建议用艾叶红糖水来调养； 如果是有体内湿热或者体内有毒，常见口干，口苦大便干结的患者，可用艾叶红糖水来祛除体内的热毒； 而对于有风寒感冒的患者，可以采用艾叶姜汤来治疗，能起到疏散风寒，温肺止咳的效果。 对于一些年老体弱或长期伏案工作导致的颈椎病患者，可以采取艾灸的方式来刺激穴位，疏通气血，达到治病的功效。
在春季这个养生的重要时间点，还可以借助每天睡前泡脚的机会，使用艾叶加入水中浸泡脚部。 这样不仅能活血通络，祛除体内湿气，还有助于改善睡眠，缓解疲劳。 不过需要注意，虽然艾叶是一种药食同源的食材，但在食用的时候也要讲究方法，尤其是不能长时间连续服用。