婴儿吃山药会拉肚子吗?

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山药具有补脾胃、涩肠道、固肾阴、益精等多种功效,特别适用于身体虚弱、脾胃虚弱、腹泻、消化不良、肾亏遗精、糖尿病、妇女白带过多等人群。鲜山药有凉燥之性,多食能导致肠胃消化功能紊乱,造成腹泻和消化不良。干山药没有燥性,可滋肾益精暖脾胃,有温补强壮作用。鲜山药可以当水果生吃或熟吃,烹调时与其他食物搭配可蒸、煮、炖等。干山药只适熟吃,一般以炖肉等荤菜为好。山药生吃一次最多吃100克,熟吃一次最多吃200-300克,每日最多吃一次。干山药每次用30-60克煮汤喝。

生山药滑肠,熟山药健脾。生山药有清热润滑之功,可将生山药捣烂,加适量白糖炖服,适用于肺胃热盛、口舌生疮、多疮肿、疼痛、咽干口渴者;熟山药有补中益气、强健脾胃之功,用干山药30克,小米100克煮粥,适用于体弱、容易腹泻、脾胃虚弱者。山药不可与鲤鱼、酸菜同吃,鲤鱼和酸菜都有较强的破气作用,它们与山药相克而降低补气作用。

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